Kneipp-Medizin

Die Kneipp-Medizin ist ein schwerpunktmäßiger Einsatz von traditionell, ganzheitlich ausgerichteter Naturheilverfahren.

Wesentlich ist hierbei, dass diejenigen natürlichen Reize ärztlich genutzt werden, an die uns die Natur über die gesamte Evolutionszeit hinweg gewöhnt hat, wie z.B. Temperaturen, Bewegung, Pflanzenwirkstoffe, Wasser und Ernährung.

Diese können sowohl vorbeugend (präventiv) als auch zur Behandlung bestehender Erkrankungen (kurativ) eingesetzt werden. Ihr Begründer ist der Namensgeber Sebastian Kneipp.

Kneipp begründete einen ganzheitlichen Ansatz der Naturmedizin, der auf fünf Säulen ruht.

Die fünf Säulen der Kneipp-Medizin sind:

1. die Hydrotherapie
   Sie nutzt in vielfältiger Weise die Heilkraft des Wassers. Die bekanntesten Anwendungen sind Kneippgüsse und Wassertreten.
    
2. die Ernährungstherapie
   Sie stellt vielseitige Vollwertkost in den Vordergrund.
    
3. die Bewegungstherapie
   Sie aktiviert den Körper und die Organe. Dabei soll auf einengende Kleidung verzichtet werden. Als intensive Form der Bewegung und sanfte Abhärtungsmethode hat Kneipp das Barfußlaufen empfohlen.
    
4. die Phytotherapie
   nutzt die Möglichkeiten der Heilpflanzen.
    
5. die Ordnungstherapie
   Mit dieser Therapie hat Kneipp schließlich den Weg zu einer bewussten, die Gesundheit erhaltenden Lebensführung beschrieben.

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